Autor: Ing. Tereza Kácalová Výchozí studieIsaakidis, A., Maghariki, J. E., Carvalho-Barros, S., Gomes, A. M., & Correia, M. (2023). Is There More to Olive Oil than Healthy Lipids? Nutrients, 15(16), 3625. https://doi.org/10.3390/nu15163625 Abstrakt Středomořská strava, jejíž hlavní charakteristikou jsou olivy a konzumace olivového oleje, je považována za jednu z nejzdravějších. Potenciální zdravotní přínos olivového oleje…
Autor: Mgr. Robin Richter Výchozí studieCampbell, B. I., Aguilar, D., Conlin, L., Vargas, A., Schoenfeld, B. J., Corson, A., … & Couvillion, K. (2018). Effects of high versus low protein intake on body composition and maximal strength in aspiring female physique athletes engaging in an 8-week resistance training program. International journal of sport nutrition and…
Autor: Bc. Karolína Holá Výchozí studieGardiner, Carissa, et al. 2023 Abstrakt Kvalita spánku je jedním z nejdůležitějších faktorů pro navození fyzické a emocionální pohody. Současná doporučení nastiňují potřebu spánku mezi sedmi až devíti hodinami za noc. V moderní společnosti, která je stále více výkonnostně soustředěna a potřebovala by, aby měl den ideálně 48 hodin, se…
Níže prosím zadejte svůj e-mail, abychom Vám magazín mohli úspěště doručit. Zadáním e-mailu zároveň soulasíte se zpracováním osobních údajů.
This will close in 0 seconds
This will close in 0 seconds
